第53节(2/3)

可寒说这是奖励……

季然低，突然涌现一的无能为力。

寒问他：“之前有接过冥想吗？”

与其说沉迷咖啡的味，倒不如说这更像是一心理暗示，喝了咖啡效率更，可以更好地工作。他把咖啡和工作效率联系了起来，所以才难以戒断。

原本冷漠的声音在此刻变得很轻，寒温柔地发布一条条指令，季然跟着声音放松，清空思绪……很快就睡着了。

注视着季然逐渐泛红的脸，说，“当惩罚变成奖励，开始带来某满足和快意，不仅不会戒掉不良习惯，反而会一步化刺激。”

寒带着季然来到了一个小房间，房间只有十平米左右，但在挖了天窗，所以不会显得仄，里面布置很简单，了一颗绿的树，光透过天窗照亮树木，光影和塑造给空间带来一神。

“只是戒咖啡而已，用不着这么伤害自己。”寒摇，告诉他，

季然有些愕然地抬起，又听寒说：“我先没收了，你可以使用我的冥想室，如果到疲倦或者想睡觉，可以来我这里冥想。”

冥想室？

工作日就别提了，他几乎每天都睡不醒。季然不是没尝试过间歇小睡，可他不是能够轻易睡的人，哪怕迫自己闭上，大脑还是非常活跃，不仅没能休息，反而更累了。

季然快要疯了。

说完，寒在房间里放了个小音箱，便关门离开了。

季然据音频指示躺，有些惊讶地发现，音频竟然是寒自己录的。

他曾一度觉得自己可以赶上寒的步伐，可现在却遭到了无的反噬。

就像是大学时期被优秀的同学超越，18岁的他好不容易才京大，以为抵达了自己梦寐以求的结局，结果却只是来到了起跑线。他曾经以为丰盛就是终，可这也只是他职场生涯的起，他磕磕绊绊地往前走，可依旧距离优秀很遥远……

季然骨里有一很的不安全，所以他非常自律，也渴望变得更加优秀。

这是一次非常难得的验，自从工作以来，季然就一直于度疲劳中，哪怕周末睡到自然醒，也很难彻底放松来。

季然咬住，窘迫几乎快要无地自容。

季然没能低落太久，因为寒取了他手腕上的。

寒：“那你先跟音频练一遍。”

他睡了差不多20分钟，神明显好了非常多。

对他来说，戒咖啡不仅只是单纯的不喝咖啡，这更代表了他对自己生活的控制。就像是通过运动找回对的控制权，他也在通过咖啡控制自己的意志力。

他喜被弹手腕？连季然自己都不知。

他只是以为自己想喝咖啡的念太，所以治疗才不用，于是一次又一次地拉扯，用疼痛罚自己。

房间应该单独了隔音，季然去后到非常宁静，仿佛能听见来自旷野的风。

他抬对寒说：“既然现在还不够，那我换成更大的，更痛一就可以了吧。”

直到耳边传来[铛——]的一声响，季然从睡梦中睁，冥想已经接近尾声。

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季然说没有。

季然沉默了一会儿，突然有些委屈：“可我不知该怎么办了……”