周舟绝望地看着天
板,实在希望当初选择了轻松的
脂,原来世界上没有免费的午餐,倘若运动真的能那么轻轻松松就瘦
去,世界上也就不存在被
重困扰的人了。
江皓耸肩:“运动是一辈
的事。”
“
持住,一开始是最难熬的,是男人就要对自己的话负责!”教练非常会洗脑,在旁边半鼓励半严厉地说:“难
你这么快就忘了要减
的决心,还想被人骂
猪吗?”
周舟稍微缓过来一些,猛地
:“嗯!”
“加油,用对肌
群。”教练在旁边悠悠闲闲。
周舟两脚无力,犹犹豫豫地跟随。
谁晓得此时更衣室里只有江皓一人,他无所谓地
着劲瘦的上
,左臂上那只灿丽的凤凰格外耀
,偶然
落肌
的
珠,在灯光
璀璨如钻石。
“你还没走呀……”周舟羞到满脸通红,不好意思低
问
。
好在健
会所一切都以顾客为中心,隐秘的隔间立刻消除了小胖
的疑虑。
运动过后的
仍旧在发
,周舟用凉温
冲了半天才缓过劲儿,换好衣服垂死般地走
去。
从来就没有主动消耗过卡路里的小胖
在

的阶段就跪倒,他第一次意识到只是尝试着活动肢
,竟然会让自己那么
疲力尽、呼
困难。
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周舟早就视线模糊,
本看不清天仙的
貌,只觉得他说的话比死亡通知还可怕。
“起来去洗澡,习惯就好。”江皓俯
拉他。
可是
到周舟那可真是要了命。
因为从来就没有父母
,不甘平凡的江皓从小就对自己要求严格,他希望能够保持丰沛的
力来完成每天的任务,所以早起后健健
、冲个澡,再神清气
地去医院早就成了习惯,欣赏着音乐跑个一个小时
本不算难事。
“好!一……来来来,第二个!”教练拿
秒表,兴致
地蹲
数数。
真的实行起来就不是那么回事儿了。
“嗯。”周舟听话答应。
“努力,爷们
儿!”教练拍拍
械:“不会第一天就要铩羽而归吧?”
谁知他照常听到定时
响起,轻松地从跑步机上
来时,却转
看到像懒
一样摊在地上的周舟,不禁失笑着走近
:“怎么,受不了吗?”
没想到
本没力气的周舟却还是本能
开,自己颤颤巍巍地爬起来,朝教练无力挥手。
职业教练全都是肌
健壮又发达的运动专家,自然完成得轻而易举。
——
虽然他喜
男人,但非常保守,既不想在他人面前赤

,也不想偷看什么猥琐画面,所以开始担心浴室会很开放。
江皓沉默,独自朝休息室迈开步
。
江皓随手抓好刚
的
发,
上衬衫和风衣,又恢复成平时那副瓷
般的
致疏远,语气也少有波澜:“等你,看看你要不要在这吃早饭。”
他
目眩地躺在那,无论如何也没有办法靠腰
控制上半
直立起来。
教练握拳:“那就
住!”
教练又把他带到宽阔的自由健
区,在锻炼腰肌的
械旁停
来:“这个可以较为有效快速的消耗你的腰
脂肪,我先来示范
标准动作,然后你五个一组,跟着我的节奏练习。”
周舟脖
上系着
汗巾,摇
说:“不想……”
周舟是从跑步机上
来的,全是都
透了,气若游丝:“我还要……
持多久啊……”
“不会!”周舟真的是把吃
的力气都用了
来,猛地一拼,竟然还真地坐了起来。
“我没有肌
……”周舟委屈地都快哭了。
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